【低身長GK必見❗】低身長でもチャンピオンコースを止めれる唯一の方法

おっす！Soccer school GK です！！！

今回は【低身長でもチャンピオンコースを止めれる唯一の方法】を教えていきたいとおもいます！

まず、はじめに【ステップ】をマスターしないといけません！ステップの記事も書いてますので、そちらを読んでマスターしたらまた来てください！

○チャンピオンコースを止めるために意識する事

・速いステップでボールに合わせて、全身を使って飛ぶ！

・伸びをするイメージ

・両手でいってもボールは触ることが出来ないので逆手で上に弾く！

※逆手とは、右に飛んだとしたら左手でボールを弾くこと

流れとしてはこんな感じで

次はこれを最大限に生かすトレーニング方法

・アジリティ

アジリティはキーパーも重要で早ければ早いだけチャンピオンコースを止めやすくなる！

・ジャンプトレーニング

主に膝立ちから立つ！これの繰り返しをすればジャンプ力があがります！

今回はここまで、チャンピオンコースを止めれたらキーパーをするのが楽しくて仕方なくなります！騙されたと思って頑張ってみて下さい！なぜなら、学生時代は今しかないのだから！

何かわからないこと、詳しく教えて欲しい事などあれば、コメントやTwitterも、やってますのでそちらで質問お願いします！

最後まで読んで頂きありがとうございました！